神経痛が天気に左右されると感じる人は少なくありません。これは、気圧の変動が体内の自律神経に影響を与えるためです。気圧が低くなると血管が広がり、神経が圧迫されやすい状態になります。その結果、痛みが増したり、しびれが強くなるといった症状が出やすくなります。

また、低気圧の日は気温や湿度も変化しやすく、筋肉が冷えて硬直しやすいことも神経痛の悪化につながります。特に腰や脚の神経は冷えに敏感で、症状が強く出やすいのが特徴です。

天候による神経痛を軽減するには、体を冷やさない工夫、適度なストレッチ、血行を促す入浴などが有効です。気圧アプリなどで事前に変化をチェックし、対策をとるのもおすすめです。